Balíčky
Na tejto stránke nájdete menu na týždeň
30.09.2024 – 04.10.2024
Basic
(obed, večera)
Pondelok, 30.09.2024
| Obed: | Kurací steak s brokolicovo-syrovou omáčkou a jasmínovou ryžou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 602 | 49 | 18 | 39 |
| L | 783 | 64 | 23 | 51 |
| XL | 1017 | 83 | 30 | 66 |
| Večera: | Bulgurový šalát s baklažánom a sušenými paradajkami | |||
| M | 446 | 26 | 18 | 62 |
| L | 580 | 34 | 23 | 81 |
| XL | 754 | 44 | 30 | 105 |
Utorok, 01.10.2024
| Obed: | Krkovička s cesnakom a tymiánom s parmezánovou polentou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 612 | 42 | 13 | 34 |
| L | 796 | 55 | 17 | 44 |
| XL | 1034 | 71 | 22 | 57 |
| Večera: | Tekvicové karí s cícerom a kokosovým mliekom s jasmínovou ryžou | |||
| M | 434 | 16 | 28 | 36 |
| L | 564 | 21 | 36 | 47 |
| XL | 733 | 27 | 47 | 61 |
Streda, 02.10.2024
| Obed: | Kuracie prsia pečené s čerstvými bylinkami v smotanovej omáčke s pečenými zemiakmi | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 583 | 42 | 15 | 56 |
| L | 758 | 55 | 20 | 73 |
| XL | 985 | 71 | 25 | 95 |
| Večera: | Cuketovo-brokolicové fašírky so zeleninovým kuskusom a tzatziky | |||
| M | 479 | 22 | 16 | 56 |
| L | 623 | 29 | 21 | 73 |
| XL | 810 | 37 | 27 | 95 |
Štvrtok, 03.10.2024
| Obed: | Grilovaná bravčová panenka s brusnicovou omáčkou a batátovým pyré | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 591 | 48 | 19 | 25 |
| L | 768 | 62 | 25 | 33 |
| XL | 999 | 81 | 32 | 42 |
| Večera: | Rukolový šalát s batátmi, bryndzou a hroznom | |||
| M | 382 | 21 | 14 | 34 |
| L | 497 | 27 | 18 | 44 |
| XL | 646 | 35 | 24 | 57 |
Piatok, 04.10.2024
| Obed: | Kuracie v green curry omáčke s jasmínovou ryžou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 633 | 27 | 23 | 66 |
| L | 823 | 35 | 30 | 86 |
| XL | 1070 | 46 | 39 | 112 |
| Večera: | Fazuľkový prívarok na kyslo s vajíčkom | |||
| M | 387 | 26 | 9 | 31 |
| L | 503 | 34 | 12 | 40 |
| XL | 654 | 44 | 15 | 52 |
Office
(raňajky, desiata, obed, večera)
Pondelok, 30.09.2024
| Raňajky: | Ovsená proteínová kaša s lesným ovocím | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 285 | 19 | 5 | 45 |
| L | 371 | 25 | 7 | 59 |
| XL | 482 | 32 | 8 | 76 |
| Desiata: | Mliečny rez | |||
| M | 200 | 2 | 10 | 14 |
| L | 260 | 3 | 13 | 18 |
| XL | 338 | 3 | 17 | 24 |
| Obed: | Kurací steak s brokolicovo-syrovou omáčkou a jasmínovou ryžou | |||
| M | 602 | 49 | 18 | 39 |
| L | 783 | 64 | 23 | 51 |
| XL | 1017 | 83 | 30 | 66 |
| Večera: | Bulgurový šalát s baklažánom a sušenými paradajkami | |||
| M | 446 | 26 | 18 | 62 |
| L | 580 | 34 | 23 | 81 |
| XL | 754 | 44 | 30 | 105 |
Utorok, 01.10.2024
| Raňajky: | Nivová nátierka s orechami na kváskovom chlebíku | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 310 | 10 | 21 | 18 |
| L | 403 | 13 | 27 | 23 |
| XL | 524 | 17 | 35 | 30 |
| Desiata: | Zmes orechov so sušeným ovocím | |||
| M | 154 | 3 | 10 | 9 |
| L | 200 | 4 | 13 | 12 |
| XL | 260 | 5 | 17 | 15 |
| Obed: | Krkovička s cesnakom a tymiánom s parmezánovou polentou | |||
| M | 612 | 42 | 13 | 34 |
| L | 796 | 55 | 17 | 44 |
| XL | 1034 | 71 | 22 | 57 |
| Večera: | Tekvicové karí s cícerom a kokosovým mliekom s jasmínovou ryžou | |||
| M | 434 | 16 | 28 | 36 |
| L | 564 | 21 | 36 | 47 |
| XL | 733 | 27 | 47 | 61 |
Streda, 02.10.2024
| Raňajky: | Omeleta s anglickou slaninou, smotanou a syrom | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 311 | 17 | 21 | 2 |
| L | 404 | 22 | 27 | 3 |
| XL | 526 | 29 | 35 | 3 |
| Desiata: | Tvarohový vanilkový termix | |||
| M | 196 | 11 | 16 | 9 |
| L | 255 | 14 | 21 | 12 |
| XL | 331 | 19 | 27 | 15 |
| Obed: | Kuracie prsia pečené s čerstvými bylinkami v smotanovej omáčke s pečenými zemiakmi | |||
| M | 583 | 42 | 15 | 56 |
| L | 758 | 55 | 20 | 73 |
| XL | 985 | 71 | 25 | 95 |
| Večera: | Cuketovo-brokolicové fašírky so zeleninovým kuskusom a tzatziky | |||
| M | 479 | 22 | 16 | 56 |
| L | 623 | 29 | 21 | 73 |
| XL | 810 | 37 | 27 | 95 |
Štvrtok, 03.10.2024
| Raňajky: | Volské oko s cheddarom na kváskovom chlebíku s pestom a paradajkou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 283 | 23 | 14 | 19 |
| L | 368 | 30 | 18 | 25 |
| XL | 478 | 39 | 24 | 32 |
| Desiata: | Zázvorovo-ovocné smoothie | |||
| M | 212 | 8 | 13 | 2 |
| L | 276 | 10 | 17 | 3 |
| XL | 358 | 14 | 22 | 3 |
| Obed: | Grilovaná bravčová panenka s brusnicovou omáčkou a batátovým pyré | |||
| M | 591 | 48 | 19 | 25 |
| L | 768 | 62 | 25 | 33 |
| XL | 999 | 81 | 32 | 42 |
| Večera: | Rukolový šalát s batátmi, bryndzou a hroznom | |||
| M | 382 | 21 | 14 | 34 |
| L | 497 | 27 | 18 | 44 |
| XL | 646 | 35 | 24 | 57 |
Piatok, 04.10.2024
| Raňajky: | Krupicová kaša s maslom a kakaom | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 305 | 17 | 10 | 60 |
| L | 397 | 22 | 13 | 78 |
| XL | 515 | 29 | 17 | 101 |
| Desiata: | Puding s tvarohom a ovocím | |||
| M | 167 | 20 | 3 | 12 |
| L | 217 | 26 | 4 | 16 |
| XL | 282 | 34 | 5 | 20 |
| Obed: | Kuracie v green curry omáčke s jasmínovou ryžou | |||
| M | 633 | 27 | 23 | 66 |
| L | 823 | 35 | 30 | 86 |
| XL | 1070 | 46 | 39 | 112 |
| Večera: | Fazuľkový prívarok na kyslo s vajíčkom | |||
| M | 387 | 26 | 9 | 31 |
| L | 503 | 34 | 12 | 40 |
| XL | 654 | 44 | 15 | 52 |
Sixpack
(raňajky, desiata, obed, olovrant, večera, 2. večera)
Pondelok, 30.09.2024
| Raňajky: | Ovsená proteínová kaša s lesným ovocím | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 285 | 19 | 5 | 45 |
| L | 371 | 25 | 7 | 59 |
| XL | 482 | 32 | 8 | 76 |
| Desiata: | Mliečny rez | |||
| M | 200 | 2 | 10 | 14 |
| L | 260 | 3 | 13 | 18 |
| XL | 338 | 3 | 17 | 24 |
| Obed: | Kurací steak s brokolicovo-syrovou omáčkou a jasmínovou ryžou | |||
| M | 602 | 49 | 18 | 39 |
| L | 783 | 64 | 23 | 51 |
| XL | 1017 | 83 | 30 | 66 |
| Večera: | Bulgurový šalát s baklažánom a sušenými paradajkami | |||
| M | 446 | 26 | 18 | 62 |
| L | 580 | 34 | 23 | 81 |
| XL | 754 | 44 | 30 | 105 |
| Olovrant: | Ovocný skyr | |||
| M | 112 | 14 | 0 | 12 |
| L | 112 | 14 | 0 | 12 |
| XL | 124 | 28 | 0 | 24 |
| 2. Večera: | Tvarohový dezert s proteínom a sušenými brusnicami | |||
| M | 224 | 20 | 7 | 18 |
| L | 291 | 26 | 9 | 23 |
| XL | 379 | 34 | 12 | 30 |
Utorok, 01.10.2024
| Raňajky: | Nivová nátierka s orechami na kváskovom chlebíku | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 310 | 10 | 21 | 18 |
| L | 403 | 13 | 27 | 23 |
| XL | 524 | 17 | 35 | 30 |
| Desiata: | Zmes orechov so sušeným ovocím | |||
| M | 154 | 3 | 10 | 9 |
| L | 200 | 4 | 13 | 12 |
| XL | 260 | 5 | 17 | 15 |
| Obed: | Krkovička s cesnakom a tymiánom s parmezánovou polentou | |||
| M | 612 | 42 | 13 | 34 |
| L | 796 | 55 | 17 | 44 |
| XL | 1034 | 71 | 22 | 57 |
| Večera: | Tekvicové karí s cícerom a kokosovým mliekom s jasmínovou ryžou | |||
| M | 434 | 16 | 28 | 36 |
| L | 564 | 21 | 36 | 47 |
| XL | 733 | 27 | 47 | 61 |
| Olovrant: | Tvarohové syrečky s ryžovým chlebíkom a paradajkou | |||
| M | 142 | 17 | 1 | 11 |
| L | 185 | 22 | 1 | 14 |
| XL | 240 | 29 | 2 | 19 |
| 2. Večera: | Domáca tvarohová proteínový tyčinka v čokoláde | |||
| M | 204 | 20 | 10 | 8 |
| L | 265 | 26 | 13 | 10 |
| XL | 345 | 34 | 17 | 14 |
Streda, 02.10.2024
| Raňajky: | Omeleta s anglickou slaninou, smotanou a syrom | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 311 | 17 | 21 | 2 |
| L | 404 | 22 | 27 | 3 |
| XL | 526 | 29 | 35 | 3 |
| Desiata: | Tvarohový vanilkový termix | |||
| M | 196 | 11 | 16 | 9 |
| L | 255 | 14 | 21 | 12 |
| XL | 331 | 19 | 27 | 15 |
| Obed: | Kuracie prsia pečené s čerstvými bylinkami v smotanovej omáčke s pečenými zemiakmi | |||
| M | 583 | 42 | 15 | 56 |
| L | 758 | 55 | 20 | 73 |
| XL | 985 | 71 | 25 | 95 |
| Večera: | Cuketovo-brokolicové fašírky so zeleninovým kuskusom a tzatziky | |||
| M | 479 | 22 | 16 | 56 |
| L | 623 | 29 | 21 | 73 |
| XL | 810 | 37 | 27 | 95 |
| Olovrant: | Ovocný skyr | |||
| M | 112 | 14 | 0 | 12 |
| L | 112 | 14 | 0 | 12 |
| XL | 124 | 28 | 0 | 24 |
| 2. Večera: | Tvarohový dezert s proteínom a sušenými brusnicami | |||
| M | 224 | 20 | 7 | 18 |
| L | 291 | 26 | 9 | 23 |
| XL | 379 | 34 | 12 | 30 |
Štvrtok, 03.10.2024
| Raňajky: | Volské oko s cheddarom na kváskovom chlebíku s pestom a paradajkou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 283 | 23 | 14 | 19 |
| L | 368 | 30 | 18 | 25 |
| XL | 478 | 39 | 24 | 32 |
| Desiata: | Zázvorovo-ovocné smoothie | |||
| M | 212 | 8 | 13 | 2 |
| L | 276 | 10 | 17 | 3 |
| XL | 358 | 14 | 22 | 3 |
| Obed: | Grilovaná bravčová panenka s brusnicovou omáčkou a batátovým pyré | |||
| M | 591 | 48 | 19 | 25 |
| L | 768 | 62 | 25 | 33 |
| XL | 999 | 81 | 32 | 42 |
| Večera: | Rukolový šalát s batátmi, bryndzou a hroznom | |||
| M | 382 | 21 | 14 | 34 |
| L | 497 | 27 | 18 | 44 |
| XL | 646 | 35 | 24 | 57 |
| Olovrant: | Tvarohové syrečky s ryžovým chlebíkom a paradajkou | |||
| M | 142 | 17 | 1 | 11 |
| L | 185 | 22 | 1 | 14 |
| XL | 240 | 29 | 2 | 19 |
| 2. Večera: | Domáca tvarohová proteínový tyčinka v čokoláde | |||
| M | 204 | 20 | 10 | 8 |
| L | 265 | 26 | 13 | 10 |
| XL | 345 | 34 | 17 | 14 |
Piatok, 04.10.2024
| Raňajky: | Krupicová kaša s maslom a kakaom | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 305 | 17 | 10 | 60 |
| L | 397 | 22 | 13 | 78 |
| XL | 515 | 29 | 17 | 101 |
| Desiata: | Puding s tvarohom a ovocím | |||
| M | 167 | 20 | 3 | 12 |
| L | 217 | 26 | 4 | 16 |
| XL | 282 | 34 | 5 | 20 |
| Obed: | Kuracie v green curry omáčke s jasmínovou ryžou | |||
| M | 633 | 27 | 23 | 66 |
| L | 823 | 35 | 30 | 86 |
| XL | 1070 | 46 | 39 | 112 |
| Večera: | Fazuľkový prívarok na kyslo s vajíčkom | |||
| M | 387 | 26 | 9 | 31 |
| L | 503 | 34 | 12 | 40 |
| XL | 654 | 44 | 15 | 52 |
| Olovrant: | Ovocný skyr | |||
| M | 112 | 14 | 0 | 12 |
| L | 112 | 14 | 0 | 12 |
| XL | 124 | 28 | 0 | 24 |
| 2. Večera: | Tvarohový dezert s proteínom a sušenými brusnicami | |||
| M | 224 | 20 | 7 | 18 |
| L | 291 | 26 | 9 | 23 |
| XL | 379 | 34 | 12 | 30 |
Muscle combo
(1. obed, 2. obed, 3. obed)
Pondelok, 30.09.2024
| 1. Obed: | Kurací steak s brokolicovo-syrovou omáčkou a jasmínovou ryžou | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 602 | 783 | 1017 |
| 2. Obed: | Bravčová panenka s kôprovým dipom a pečenou tekvicou so zemiakmi | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 576 | 749 | 973 |
| 3. Obed: | Kurací steak s jasmínovou ryžou a šalátikom | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 564 | 733 | 953 |
Utorok, 01.10.2024
| 1. Obed: | Krkovička s cesnakom a tymiánom s parmezánovou polentou | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 612 | 796 | 1034 |
| 2. Obed: | Kurací paprikáš s maslovými haluškami | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 587 | 763 | 992 |
| 3. Obed: | Tekvicové karí s cícerom a kokosovým mliekom s kuracím mäskom a jasmínovou ryžou | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 634 | 824 | 1071 |
Streda, 02.10.2024
| 1. Obed: | Kuracie prsia pečené s čerstvými bylinkami v smotanovej omáčke s pečenými zemiakmi | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 583 | 758 | 985 |
| 2. Obed: | Bratislavské pliecko s kolienkami | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 611 | 794 | 1033 |
| 3. Obed: | Cestoviny s calabrese omáčkou (paradajkovo-papriková s ricottou) s kuracím mäskom | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 596 | 775 | 1007 |
Štvrtok, 03.10.2024
| 1. Obed: | Grilovaná bravčová panenka s brusnicovou omáčkou a batátovým pyré | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 573 | 745 | 968 |
| 2. Obed: | Kurací steak s citrónovo-cesnakovou omáčkou s jasmínovou ryžou | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 566 | 736 | 957 |
| 3. Obed: | Kurací steak s jasmínovou ryžou a šalátikom | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 564 | 733 | 953 |
Piatok, 04.10.2024
| 1. Obed: | Kuracie v green curry omáčke s jasmínovou ryžou | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 633 | 823 | 1070 |
| 2. Obed: | Jelení guláš s ryžou | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 578 | 751 | 977 |
| 3. Obed: | Kurací steak so zeleninovým kuskusom a tzatziky | ||
| Veľkosť | M | L | XL |
| kcal | 608 | 790 | 1028 |
Keto 2
(obed, večera)
Pondelok, 30.09.2024
| Obed: | Kurací steak s brokolicovo-syrovou omáčkou a zeleninou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 487 | 49 | 18 | 3 |
| L | 633 | 64 | 23 | 4 |
| XL | 823 | 83 | 30 | 5 |
| Večera: | Šalát s baklažánom a sušenými paradajkami | |||
| M | 346 | 26 | 18 | 6 |
| L | 450 | 34 | 23 | 8 |
| XL | 585 | 44 | 30 | 10 |
Utorok, 01.10.2024
| Obed: | Krkovička s cesnakom a tymiánom s pečenou zeleninou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 512 | 42 | 13 | 4 |
| L | 666 | 55 | 17 | 5 |
| XL | 865 | 71 | 22 | 7 |
| Večera: | Tekvicové karí s cícerom a kokosovým mliekom | |||
| M | 534 | 16 | 28 | 6 |
| L | 694 | 21 | 36 | 8 |
| XL | 902 | 27 | 47 | 10 |
Streda, 02.10.2024
| Obed: | Kuracie prsia pečené s čerstvými bylinkami v smotanovej omáčke s fazuľovými luskami | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 538 | 42 | 15 | 5 |
| L | 699 | 55 | 20 | 7 |
| XL | 909 | 71 | 25 | 8 |
| Večera: | Cuketovo-brokolicové fašírky so zeleninovým šalátom a tzatziky | |||
| M | 479 | 22 | 16 | 5 |
| L | 623 | 29 | 21 | 7 |
| XL | 810 | 37 | 27 | 8 |
Štvrtok, 03.10.2024
| Obed: | Grilovaná bravčová panenka s brusnicovou omáčkou a batátovým pyré | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 521 | 48 | 19 | 25 |
| L | 677 | 62 | 25 | 33 |
| XL | 880 | 81 | 32 | 42 |
| Večera: | Rukolový šalát s batátmi, bryndzou a hroznom | |||
| M | 382 | 21 | 14 | 34 |
| L | 497 | 27 | 18 | 44 |
| XL | 646 | 35 | 24 | 57 |
Piatok, 04.10.2024
| Obed: | Kuracie v green curry omáčke s brokolicou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 533 | 27 | 23 | 6 |
| L | 693 | 35 | 30 | 8 |
| XL | 901 | 46 | 39 | 10 |
| Večera: | Fazuľkový prívarok na kyslo s vajíčkom | |||
| M | 387 | 26 | 9 | 31 |
| L | 503 | 34 | 12 | 40 |
| XL | 654 | 44 | 15 | 52 |
Keto 4
(raňajky, desiata, obed, večera)
Pondelok, 30.09.2024
| Raňajky: | Proteínový jogurt s lesným ovocím | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 285 | 19 | 5 | 4 |
| L | 371 | 25 | 7 | 5 |
| XL | 482 | 32 | 8 | 7 |
| Desiata: | Keto tyčinka | |||
| M | 172 | 2 | 9 | 4 |
| L | 224 | 3 | 12 | 5 |
| XL | 291 | 3 | 15 | 7 |
| Obed: | Kurací steak s brokolicovo-syrovou omáčkou a zeleninou | |||
| M | 487 | 49 | 18 | 3 |
| L | 633 | 64 | 23 | 4 |
| XL | 823 | 83 | 30 | 5 |
| Večera: | Šalát s baklažánom a sušenými paradajkami | |||
| M | 346 | 26 | 18 | 6 |
| L | 450 | 34 | 23 | 8 |
| XL | 585 | 44 | 30 | 10 |
Utorok, 01.10.2024
| Raňajky: | Nivová nátierka s orechami, vajíčkom a zeleninou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 310 | 10 | 20 | 8 |
| L | 403 | 13 | 26 | 10 |
| XL | 524 | 17 | 34 | 14 |
| Desiata: | Zmes orechov so sušeným ovocím | |||
| M | 154 | 3 | 10 | 9 |
| L | 200 | 4 | 13 | 12 |
| XL | 260 | 5 | 17 | 15 |
| Obed: | Krkovička s cesnakom a tymiánom s pečenou zeleninou | |||
| M | 512 | 42 | 13 | 4 |
| L | 666 | 55 | 17 | 5 |
| XL | 865 | 71 | 22 | 7 |
| Večera: | Tekvicové karí s cícerom a kokosovým mliekom | |||
| M | 534 | 16 | 28 | 6 |
| L | 694 | 21 | 36 | 8 |
| XL | 902 | 27 | 47 | 10 |
Streda, 02.10.2024
| Raňajky: | Omeleta s anglickou slaninou, smotanou a syrom | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 311 | 17 | 21 | 2 |
| L | 404 | 22 | 27 | 3 |
| XL | 526 | 29 | 35 | 3 |
| Desiata: | Tvarohový vanilkový termix | |||
| M | 196 | 11 | 16 | 9 |
| L | 255 | 14 | 21 | 12 |
| XL | 331 | 19 | 27 | 15 |
| Obed: | Kuracie prsia pečené s čerstvými bylinkami v smotanovej omáčke s fazuľovými luskami | |||
| M | 538 | 42 | 15 | 5 |
| L | 699 | 55 | 20 | 7 |
| XL | 909 | 71 | 25 | 8 |
| Večera: | Cuketovo-brokolicové fašírky so zeleninovým šalátom a tzatziky | |||
| M | 479 | 22 | 16 | 5 |
| L | 623 | 29 | 21 | 7 |
| XL | 810 | 37 | 27 | 8 |
Štvrtok, 03.10.2024
| Raňajky: | Volské oko s cheddarom, pestom a paradajkou | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 283 | 23 | 14 | 2 |
| L | 368 | 30 | 18 | 3 |
| XL | 478 | 39 | 24 | 3 |
| Desiata: | Zázvorovo-ovocné smoothie | |||
| M | 212 | 8 | 13 | 2 |
| L | 276 | 10 | 17 | 3 |
| XL | 358 | 14 | 22 | 3 |
| Obed: | Grilovaná bravčová panenka s brusnicovou omáčkou a batátovým pyré | |||
| M | 521 | 48 | 19 | 25 |
| L | 677 | 62 | 25 | 33 |
| XL | 880 | 81 | 32 | 42 |
| Večera: | Rukolový šalát s batátmi, bryndzou a hroznom | |||
| M | 382 | 21 | 14 | 34 |
| L | 497 | 27 | 18 | 44 |
| XL | 646 | 35 | 24 | 57 |
Piatok, 04.10.2024
| Raňajky: | Kakaový jogurt s proteínom a tvarohom | |||
| Veľkosť | kcal | B | T | S |
| M | 225 | 17 | 10 | 6 |
| L | 293 | 22 | 13 | 8 |
| XL | 380 | 29 | 17 | 10 |
| Desiata: | Puding s tvarohom a ovocím | |||
| M | 167 | 20 | 3 | 12 |
| L | 217 | 26 | 4 | 16 |
| XL | 282 | 34 | 5 | 20 |
| Obed: | Kuracie v green curry omáčke s brokolicou | |||
| M | 533 | 27 | 23 | 6 |
| L | 693 | 35 | 30 | 8 |
| XL | 901 | 46 | 39 | 10 |
| Večera: | Fazuľkový prívarok na kyslo s vajíčkom | |||
| M | 387 | 26 | 9 | 31 |
| L | 503 | 34 | 12 | 40 |
| XL | 654 | 44 | 15 | 52 |
Balíčky
Menu na budúci týždeň aktualizujeme vždy v stredu.