KETOBOX & CRUNCHYBOX – fit or cheat?
Týždenné obedové menu
Denné menu v Košiciach si môžete objednať
v čase od 11:30 do 15:00 na našej externej stránke.
Nájdete nás na Štúrovej 27/A v Košiciach (Business Center Košice)
Po – Pia: 8:30 – 15:30 (Obedy podávame od 11:00)
Obedy sa rýchlo vypredávajú 🙂
Tento týždeň
Brokolicový krém | 176 kcal B:5 T:11 S:12 AL:7
Hovädzí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B:9 T:6 S:15 AL:1,3,9
M1: Kurací paprikáš s maslovými haluškami | 587 kcal B:36 T:21 S:56 AL:1,3,7
M2: Krkovička s cesnakom a tymiánom so zemiakovo-zelerovým pyré a šalátom s jablkom a medovo-horčicovou zálievkou | 612 kcal B:37 T:33 S:45 AL:7
M3: Cestoviny s calabrese omáčkou (paradajkovo-papriková s ricottou) | 496 kcal B:18 T:12 S:70 AL:1,3,7
M4: Cícerové karí s kokosovým mliekom s jasmínovou ryžou | 534 kcal B:17 T:20 S:72 AL:6
Mrkvová polievka so syrom a ryžou | 228 kcal B:8 T:11 S:24 AL:7
Hovädzí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B:9 T:6 S:15 AL:1,3,9
M1: Kuracie prsia pečené s čerstvými bylinkami v smotanovej omáčke s pečenými zemiakmi | 612 kcal B:40 T:22 S:49 AL:7
M2: Bravčové na znojemský spôsob s tarhoňou | 622 kcal B:35 T:25 S:62 AL:1,3,7,9,10
M3: Cviklové papardelle s kozím syrom a bazalkou | 513 kcal B:21 T:14 S:68 AL:1,3,7
M4: Cuketovo-brokolicové fašírky so zeleninovým kuskusom a tzatziky | 479 kcal B:19 T:18 S:59 AL:1,3,7
Hokkaido krém s mandľovými lupienkami | 214 kcal B:6 T:9 S:28 AL:8
Hovädzí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B:9 T:6 S:15 AL:1,3,9
M1: Kurací steak s citrónovo-cesnakovou omáčkou s jasmínovou ryžou | 566 kcal B:42 T:14 S:60 AL:7
M2: Grilovaná bravčová panenka s brusnicovou omáčkou a batátovým pyré | 591 kcal B:38 T:19 S:56 AL:7
M3: Cestoviny s calabrese omáčkou (paradajkovo-papriková s ricottou) | 496 kcal B:18 T:12 S:70 AL:1,3,7
M4: Cícerové karí s kokosovým mliekom s jasmínovou ryžou | 534 kcal B:17 T:20 S:72 AL:6
Kalerábová polievka s mrkvou a krupicovými haluškami | 166 kcal B:6 T:7 S:19 AL:1,3,7
Hovädzí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B:9 T:6 S:15 AL:1,3,9
M1: Kuracie v green curry omáčke s jasmínovou ryžou | 633 kcal B:44 T:18 S:72 AL:6
M2: Jelení guláš s karlovarským knedlíkom | 578 kcal B:36 T:20 S:55 AL:1,3,7,9
M3: Cviklové papardelle s kozím syrom a bazalkou | 513 kcal B:21 T:14 S:68 AL:1,3,7
M4: Cuketovo-brokolicové fašírky so zeleninovým kuskusom a tzatziky | 479 kcal B:19 T:18 S:59 AL:1,3,7
Krémová cesnačka so syrovou bagetkou | 226 kcal B:9 T:11 S:24 AL:1,3,7
Hovädzí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B:9 T:6 S:15 AL:1,3,9
M1: Kuracie prsia zapekané s cheddarom a slaninou s mrkvovo-zemiakovým pyré | 575 kcal B:40 T:22 S:47 AL:7
M2: Pečená treska na mediteránsky spôsob so špenátovými zemiakmi | 564 kcal B:39 T:18 S:49 AL:4,7
M3: Cestoviny s calabrese omáčkou (paradajkovo-papriková s ricottou) | 496 kcal B:18 T:12 S:70 AL:1,3,7
M4: Indická zelenina s jasmínovou ryžou | 453 kcal B:15 T:14 S:62 AL:6
C1: Čevapčiči s opekanými zemiakmi s horčicou s cibuľkou a čalamádou | 645 kcal B:32 T:34 S:52 AL:1,3,10
C2: Vyprážaný syr so šunkou s hranolkami a tatárskou omáčkou | 812 kcal B:29 T:47 S:63 AL:1,3,7
Nasledujúci týždeň
Šampiňónová polievka s mrveničkou | 160 kcal B: 5 T: 10 S: 12 AL: 1,3,7
Slepačí vývar s rezancami a zeleninou | 70 kcal B: 5 T: 3 S: 5 AL: 1,3,9
M1: Kuracie soté s fazuľkovými luskami a cesnakom, jazmínová ryža | 540 kcal B: 48 T: 20 S: 36 AL: 7
M2: Bravčový perkelt s kolienkami | 625 kcal B: 32 T: 24 S: 65 AL: 1,3,7
M3: Rizoto so špenátom, gorgonzolou, kuracím mäskom | 566 kcal B: 26 T: 18 S: 62 AL: 1,7
M4: Pečené zemiaky s baklažánom, cuketou a mrkvou s bylinkovou omáčkou | 437 kcal B: 6 T: 5 S: 49
Hŕstková polievka | 225 kcal B: 10 T: 7 S: 30 AL: 1,9
Slepačí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B: 9 T: 5 S: 16 AL: 1,3,9
M1: Tandoori kuracie stehná s jasmínovou ryžou, pečeným karfiolom a jogurtovo-mätovým dipom | 590 kcal B: 44 T: 22 S: 28 AL: 7
M2: Pečená bravčová panenka s pečenými zemiakmi a medovo-horčicovou omáčkou | 622 kcal B: 42 T: 28 S: 45 AL: –
M3: Spaghetti bolognese s parmezánom | 587 kcal B: 30 T: 19 S: 72 AL: 1,7,9
M4: Špenátové bryndzové halušky so slaninkou a fritovanou cibuľkou | 672 kcal B: 24 T: 32 S: 72 AL: 1,3,7
Hustá zemiakovo-pórková polievka so smotanou a krutónmi | 200 kcal B: 4 T: 10 S: 25 AL: 1,7
Slepačí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B: 9 T: 5 S: 16 AL: 1,3,9
M1: Kuracie kari soté na ananáse s jasmínovou ryžou | 586 kcal B: 42 T: 18 S: 65 AL: –
M2: Treska pečená s bylinkovou krustou s hráškovo-zemiakovým pyré a rukolovo-paradajkovým šalátom | 510 kcal B: 38 T: 18 S: 35 AL: 4,7
M3: Rizoto so špenátom, gorgonzolou, kuracím mäskom | 566 kcal B: 26 T: 18 S: 62 AL: 1,7
M4: Pečené zemiaky s baklažánom, cuketou a mrkvou s bylinkovou omáčkou | 437 kcal B: 6 T: 5 S: 49
Špenátová polievka s vajíčkom | 199 kcal B: 11 T: 9 S: 18 AL: 3,7
Slepačí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B: 9 T: 5 S: 16 AL: 1,3,9
M1: Kurací steak s paradajkovou omáčkou, špenátom a parmezánom s pečenými batátmi | 551 kcal B: 46 T: 15 S: 58 AL: 7
M2: Pečené bravčové mäsko s dusenou červenou kapustou a domácou parenou knedľou | 625 kcal B: 39 T: 20 S: 66 AL: 1,3,7
M3: Spaghetti bolognese s parmezánom | 587 kcal B: 30 T: 19 S: 72 AL: 1,7,9
M4: Špenátové bryndzové halušky so slaninkou a fritovanou cibuľkou | 672 kcal B: 24 T: 32 S: 72 AL: 1,3,7
Krém z pečenej koreňovej zeleniny s tymianom a smotanou | 180 kcal B: 4 T: 10 S: 18 AL: 7,9
Slepačí vývar s rezancami a zeleninkou | 159 kcal B: 9 T: 5 S: 16 AL: 1,3,9
M1: Kuracie prsia zapekané s camembertom na baby zelenine s jasmínovou ryžou | 437 kcal B: 39 T: 14 S: 44 AL: 7
M2: Koložvárska kapusta | 616 kcal B: 32 T: 26 S: 52 AL: 1,7
M3: Rizoto so špenátom, gorgonzolou, kuracím mäskom | 566 kcal B: 26 T: 18 S: 62 AL: 1,7
M4: Pečené zemiaky s baklažánom, cuketou a mrkvou s bylinkovou omáčkou | 437 kcal B: 6 T: 5 S: 49 AL: –
C1: Čiernohorský rezeň z bravčovej panenky s varenými zemiakmi s restovanou cibuľkou | 726 kcal B: 44 T: 32 S: 64 AL: 1,3,7
C2: Vyprážaný cheddar v panko strúhanke s hranolkami a sweet chilli omáčkou | 812 kcal B: 29 T: 46 S: 65 AL: 1,3,7
Zdravé a vyvážené jedlo z donášky
Obedy v rámci Košíc až k vaším dverám
