Týždenné menu

Balíčky

Basic Balíček

Kedy je potrebné objednať balík s doručením v Košiciach?

Obed:	Grilované kuracie prsia s omáčkou z modrého syra s pučenými batátmi a brokolicou
Veľkosť	kcal	B	T	S
M	655	53	10	78
L	852	69	13	101
XL	1107	90	17	132
Večera:	Hráškové kari s tofu a jasmínovou ryžou
M	365	17	9	23
L	475	22	12	30
XL	617	29	15	39

Kedy je potrebné objednať balík s doručením mimo Košíc??

Prešov, Poprad, Spišská Nová Ves, Levoča, Kežmarok.Balíček pre nasledujúci týždeň od pondelka je potrebné objednať maximálne do piatku do 12:00. Balíček si môžete objednať aj kedykoľvek skôr – t.j. od soboty do piatku do 12:00 v týždni predchádzajúcom týždňu od kedy Vám bude balíček doručovaný. Začína sa vždy pondelkom.

Ako sú rozdelené balíčky?

Balíčky sú rozdelené podľa spôsobu a dĺžky stravovania.

Ktorý balíček je vhodný na naberanie?

Pre balíček na naberanie svalovej hmoty je v ponuke MUSCLE COMBO (3x bielkovina + 3x sacharidy). Ostatné balíčky majú jedálniček jednotný, líši sa len v spôsobe a dĺžke stravovania.

Popr. akýkoľvek balíček vo veľkosti XL pri výpočte bazálneho výdaju (musí byť prevýšený).

Sú balíčky vhodné pre alergikov, vegánov, vegetariánou?

Áno. V prípade intolerancií, či alergií nám nahláste alergén a my ho vynecháme, popr. nahradíme. V prípade, že nejete mäso, nahrádza sa vhodnou alternatívou (tofu, tempeh, rôzne syry a pod).

Sú jedlá nutrične vyvážené?

Menu je zostavované so zreteľom na nutričné hodnoty celého dňa, t.z. Striedajú sa proteíny, sacharidy, zdravé tuky, bezmäsité a Detox dni

Kedy rozvážate balíčky v Košiciach?

Balíčky rozvážame od 10:00 do 12:00 (podľa premávky a množstva balíčkov). Trasa Košice-okolie a širšie centrum (Jazero, Šaca a pod.) mimo vyššie uvedených lokalít doručujeme v časovom intervale 12:00-14:00 popr. podľa predchádzajúcej dohody s Vami (podľa premávky a množstva balíčkov).

Kedy rozvážate balíčky mimo Košíc?

Balíčky rozvážame od 10:00 do 13:30 (podľa premávky a množstva balíčkov) v Pondelok (na Pondelok a Utorok), v Stredu (na Stredu, Štvrtok), a v Piatok na aktuálny deň. Trasa začína Prešovom, pokračuje po trase SNV, PP, KK.

Čo robiť s jedlom po doručení?

Po prevzatí balíčkov je potrebné jedlá vybrať z tašky a umiestniť do chladničky, pokiaľ niektoré jedlo nekonzumujete ihneď.

Balíčky s raňajkami a desiatou – keďže Vám balíček prinesieme doobedu, raňajky a desiatu si odložte na nasledujúci deň, začnite obedom. Takto nebudete viazaný na čas prichodu jedla, pretože ho budete mať neustále pri sebe 🙂